Image Ces vitamines pour cheveux qui vous feront du bien !

Ces vitamines pour cheveux qui vous feront du bien !

Ces vitamines pour cheveux qui vous feront du bien !

Comme pour toutes les autres parties de votre corps, vos cheveux ont aussi besoin d'éléments essentiels pour être en bonne santé. Outre le fer, les omégas 3, les protéines, le zinc, vos cheveux nécessitent d'être alimentés en vitamines. Ci-après les vitamines pour cheveux qui vous feront du bien.

Les vitamines pour cheveux

Certaines vitamines sont réputées faire du bien aux cheveux.

  • La biotine est « la vitamine des cheveux ». Elle stimule la croissance de ces derniers, les renforce et empêche qu'ils deviennent cassants.
  • La vitamine B12, à combiner avec la vitamine C et le fer pour avoir des cheveux beaux, saints et non cassants.
  • La niacine ou vitamine B3 favorise la croissance des cheveux et la circulation du sang dans le cuir chevelu. À associer avec la biotine pour un meilleur résultat.
  • La vitamine C prévient la perte de vos cheveux. Elle vous donnera des cheveux normaux, non cassants et empêche le vieillissement prématuré.
  • La vitamine E améliore la circulation du sang dans le cuir chevelu en créant de nouveaux vaisseaux sanguins. Avec elle, fini la perte de vos cheveux.
  • La vitamine D pour la bonne santé de votre cuir chevelu et de vos cheveux. Comme elle favorise la fixation du calcium dans les follicules des cheveux, votre chevelure sera magnifique.
  • La vitamine A permet de lutter contre les cheveux secs et cassants. Elle est conseillée pour avoir des cheveux bien hydratés et soyeux. En effet, cette vitamine stimule la création de sébum au niveau du cuir chevelu. Avec elle, dites adieu aux pertes de cheveux.

Où trouver les vitamines pour cheveux ?

  • Votre alimentation détermine la santé de vos cheveux. Si vous avez une alimentation saine, équilibrée et variée, vos cheveux seront aussi en bonne santé. Au contraire, si vous avez l'habitude d'avoir une alimentation peu diversifiée, sans apport suffisant en éléments essentiels pour l'organisme et les cheveux, votre chevelure sera moins belle.
  • Divers problèmes peuvent apparaitre comme des cheveux ternes, cassants, secs ou gras. Des pellicules peuvent même apparaitre sur votre cuir chevelu. Si vous avez des problèmes sérieux sur vos cheveux, vous pouvez compléter le traitement local avec une cure de vitamines pour cheveux.
  • Vous pouvez en trouver sous forme de complément alimentaire que vous choisirez selon les besoins de vos cheveux. Un exemple de complément alimentaire à base de vitamines pour cheveux est le Furterer vitalfan chute progressive caps 3x30. C'est une antichute vous donnera aussi une belle chevelure.

Pour le choix de meilleurs produits, nous vous conseillons d'acheter vos vitamines sur le site de Pharmasimple.

D'autres conseils à prendre en compte

Les compléments alimentaires à base de vitamines pour cheveux peuvent donner de remarquables résultats. Néanmoins, vous devez savoir que ces compléments alimentaires à eux seuls ne suffiront pas à enrayer les problèmes de vos cheveux.

En parallèle, vous devez avoir une alimentation riche en éléments essentiels pour votre chevelure. Vous devez également utiliser des produits pour les soins locaux, notamment sur votre cuir chevelu et vos cheveux.